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Fürchten Sie sich nicht davor, mit guten Anti-Aging Produkten natürlich zu altern

Alter ist bloß eine Zahl


Was gibt es schöneres, wenn wir uns im Alter von 65 Jahren in die Person neu verlieben, die uns das Gefühl gibt, 25 zu sein. Das Alter ist wirklich bloß eine Zahl!

Emotionen sind zeitlos.

Vielleicht ist das älter werden, die zweitgrößte Angst nach öffentlichen Auftritten und Reden.

Ich habe mal aus reiner Neugier das Thema "Altern" gegoogelt.

Dabei habe ich ein paar interessante Dinge gefunden. Unter das Thema "Altern" wird eine ganze Menge verstanden und ich habe mir überlegt, dass altern vielleicht doch gar nicht so schlecht ist, hmmmm!

Der „Du“-Teil in der Überschrift repräsentiert Ihren Geist oder Ihre Seele. Und der Teil „Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel“ ist wohl selbsterklärend.


Warum brauchen wir Anti-Aging-Produkte überhaupt? 


Wir möchten einfach jünger und sexier aussehen, egal wie alt wir sind.

Die Angst vor dem Altern beginnt spätestens ab dem Zeitpunkt, an dem wir die ersten grauen Haare entdecken. Dicht gefolgt von Haarausfall, schlaffer Haut und Antriebslosigkeit, fühlen wir uns dann endgültig "alt".

Doch Altern kann auch Spaß machen, wenn man diese drei Dinge fit hält:

- Verstand
- Geist
- und Körper

Es kommt einfach darauf an, wie Ihre eigene Einstellung zu diesem Thema ist. Wie Sie sich fühlen zum Beispiel, oder was Sie essen. Natürlich gibt es noch andere Aspekte die zu berücksichtigen sind.


Lebe im "JETZT"

Unsere Gedanken lassen uns solange nicht los, bis wir sie einmal kritisch hinterfragen.

In den meisten Fällen stammen unsere Gedanken und Ängste aus der Vergangenheit (meist bittere Erfahrungen), oder sie stammen aus der Angst vor der Zukunft, dem Unerwarteten.

Deswegen blicken Sie ruhig einmal tief in sich und fragen Sie Ihr Herz: „Was denke ich jetzt?" Richten Sie Ihren Fokus auf das Hier und Jetzt, leben Sie die Stimmung, die Geräusche, die Umgebung und umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie bereichern. Beschäftigen Sie sich mit gesunden Hobbys und genießen Sie Ihr Leben.

Denn genau unsere Einstellung zum Thema Altern ist es, die uns älter und schwächer machen kann, oder uns verärgert. 


Wie fühlst du dich


Emotionen spielen eine große Rolle beim Phänomen des Alterns.

Wie man sich fühlt, spiegelt sich in so vielen Bereichen wieder. Den größten Einfluss hat unsere Einstellung zu uns selbst im Leben, der Gesundheit, dem Altern, der Haut, der geistigen Gesundheit, dem Job und nicht zuletzt auch in der Beziehung.

Unser Seelenfrieden ist das Wichtigste, weil er sich auf unser Äußeres und jeden Bereich unseres Lebens auswirkt.

Ich war überrascht zu lesen, dass die Nahrung, die wir essen, auch unsere Psychologie beeinflusst. Natürlich gibt es viele Faktoren, die mit dem Altern zusammenhängen. Lassen Sie uns den mentalen Aspekt etwas genauer untersuchen ……


Würdevoll altern


Egal was passiert, wir alle beginnen irgendwann zu altern. Und dann machen wir uns Sorgen. Egal wie alt wir sind, wir wollen einen aktiven, gesunden Lebensstil mit viel Energie leben. Egal wie alt wir sind, wir wollen unsere Träume verwirklichen. Würdevolles Altern bedeutet, ein erfülltes Leben führen zu können, egal ob Sie 100 Jahre alt sind.


Psychische Gesundheit ist wichtig


'Sei glücklich? Aber wie?'

Nun, machen Sie all die Dinge, die Sie glücklich machen. Schreiben macht mich glücklich. Ich bin 53 Jahre alt, aber wenn ich schreibe, spüre ich, dass die Energie, die Begeisterung und das Teilen „mein Glück“ sind. Was freut Sie? Tun Sie es einfach.

Lachen - die beste Medizin

Das Leben ist nicht "immer" so ernst zu nehmen. Finden Sie einen gesunden Humor in alltäglichen Dingen, Gesprächen, seien Sie unbeschwert und lächeln Sie, sagen Sie Hallo zu den Menschen. Kleine Gesten der Freundlichkeit sind wichtig.

Verbringen Sie Zeit mit denen, bei denen Sie sich geliebt fühlen. Adoptiere einen Welpen und ziehe ihn auf. Es tut gut eine "lustige süße Sache" zu haben. Gehen Sie mit ihm spazieren oder joggen, wenn Sie möchten.

Kreative Hobbys:
Tolle Hobbys können schon Wunder bewirken, wenn man alleine daran denkt!

Gibt es irgendein Hobby, dem Sie in der Vergangenheit so gerne schon immer mal nachgehen wollten? Etwas, was Ihnen wirklich Spaß macht, das Sie wirklich lieben? Malen, Lesen, Schreiben, Kunst, das Erlernen eines Musikinstruments, das Journaling, das Starten eines YouTube-Kanals, das Teilen von Wissen oder alles, was Ihre Stimmung einfach steigert. Dann ist es jetzt die Zeit. Es wird Ihnen eine immense Menge an Glück und Freude bringen, wenn Sie genau das tun, was Ihnen Spaß macht. Glück ist der Schlüssel, für alles im Leben, das auch zum Erfolg gebracht wird. Denken Sie einmal darüber nach, finden Sie etwas von dem Sie sagen können: Wow! Ich liebe es!

Umgeben Sie sich nur mit positiven Menschen
Das ist wichtig!

Wissen Sie genau, wen Sie treffen wollen, die Zeit miteinander verbringen wollen? Das ist sehr wichtig! Sie allein können Ihre Leute, Ihre Gesellschaft frei wählen. Freier Gedankenaustausch und Gespräche sind großartige Möglichkeiten, um andere Menschen miteinander zu verbinden. Treffen Sie sich mit den richtigen Leuten, bei denen Sie sich gut fühlen, wenn Sie in deren Nähe sind. Eine Gesellschaft, in der Sie geschätzt, geliebt, bewundert, unterstützt und respektiert werden. Sie werden dadurch einen sehr großen und positven Energieaustausch erleben.

Aus purer Neugier habe ich mich dann intensiv mit natürlichen Kräutern, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln im Zusammenhang mit dem Thema Altern befasst.

Warum habe ich das getan?

Ich habe das getan, weil ich in meinem Alter, ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben führen wollte. Und ich möchte dasselbe für andere. Abgesehen von Geist und Seele, die im Alterungsprozess eine wichtige Rolle spielen, ist unser Körper nunmal das Haus in dem wir leben, solange wir leben.

Körperliche Gesundheit und Wellness
Wir wissen ja bereits, dass die psychische Gesundheit und gesunde Emotionen beim Altern eine tragende Rolle spielen, so sind auch die körperlichen Aspekte, wie der allgemeine Gesundheitszustand ebenfalls von besonderer Bedeutung. Wir sollten wirklich sehr genau darauf achten, was wir an Nahrung zu uns nehmen. Die heutige Esskultur ernährt uns mit kohlenhydratreichen, fettreichen und zuckerreichen Lebensmitteln, die sehr schön und ansprechend verpackt sind. Jeder zehnte Amerikaner hat Diabetes und jeder dritte ist ein Prädiabetes. Ich brauche keinen Arzt, um den Grund herauszufinden, weil wir alle wissen, warum es so ist. Die meisten Menschen haben sich in Stubenhocker und Couch-Potatoes verwandelt und meiden die Natur und Bewegung.

Bewegungsmangel, Schlafentzug, Stress und Angst, sowie unregelmäßige Essgewohnheiten können Ihre körperliche und geistige Gesundheit langsam aber stetig verschlechtern.

Dann, wenn wir merken, dass wir uns nicht mehr in unserer Haut wohlfühlen, realiseren wir, dass wir eine Pause brauchen und suchen Hilfe bei Mutter Natur.

Warum es sich gut anfühlt, auf die Kraft der Natur zu setzen
Weil wir natürliche Menschen sind, deshalb.

Schauen und spüren Sie die Natur um sich herum. Sauerstoff, die Vögel singen, Sie fühlen sich einfach verbunden- als Mensch mit der Natur. So beeinflusst das Äußere das Innere. Sie fühlen Frieden in dem Moment, in dem Sie eine tiefe Verbindung zur Natur herstellen.

Sie können in der freien Natur meditieren, wenn Sie möchten. Das ist die effektivste Heilung für den Geist-und wenn Ihr Geist jung und frisch ist, sehen Sie auch jünger aus. Die Natur heilt und wenn wir uns damit verbinden, heilt sie uns. In jeder Hinsicht.


Die Natur ist der Schlüssel zum Erfolg
Alle Zutaten, Vitamine, Mineralien, Kalzium oder Magnesium, die unser Körper benötigt, sind in Gemüse, Früchten und allem, was wächst, enthalten. Sie tragen Vitamine und Mineralien. Und es gibt außerdem noch besondere Kräuter, die Wissenschaftler für unsere Gesundheit nützlich finden.

Die Sache ist, dass viele Leute mit einer besonderen Diät beginnen, sich für ein paar Wochen an eine strenge Ketodiät oder einen bestimmten Ernährungsplan halten, aber nach einiger Zeit sofort wieder in ihre alten Essgewohnheiten zurückfallen, sobald Geburtstage gefeiert werden oder einfach bei Partys gefeiert wird. Dann bedarf eines weiteren Motivationsschubs, um wieder gesund zu essen und das Spiel beginnt von vorne.

Es ist wahr, dass das Leben manchmal hektisch und stressig ist, besonders während der aktuellen Situation mit Covid auf der ganzen Welt. Das Stresslevel ist hoch, Unsicherheit und Frustration steigern sich, Politik und Kriege senken die Stimmung.

Wie man das Vitamin / Mineral-Gleichgewicht hält
Der beste Weg ist natürlich eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu gewährleisten, geparrt mit einem besonderen Trainingsplan.

Der zweitbeste Weg ist natürlich Google zu fragen. Es gibt eine große Auswahl an Anti-Aging-Präparaten im Internet. Wenn Sie die Informationen alle durchlesen, erfahren Sie ein wenig mehr über dieses Thema.

Stellen Sie einfach sicher, dass der Verkäufer für die Herstellung des Präparats zertifiziert und kompetent ist, lesen Sie die Bewertungen der Käufer und achten Sie darauf, ob der Hersteller auch einen guten Ruf hat und wo er überall bekannt ist.

Genau wie echten Leben, ist das Internet leider auch voll von Produktfälschungen oder Präparaten mit minderer Qualität zu scheinbar günstigen Preisen. Ich kann jedem nur empfehlen, wenn es um Gesundheit und Schönheit geht, nicht am falschen Ende zu sparen. Testen Sie die Propdukte, die bekannt sind, gute Bewertungen haben und Sie selbst ein gutes Gefühl haben. Wenn Sie sich dann festgelegt haben, spüren Sie ja sofort, wie das Produkt Sie in Ihrem Alltag unterstützt und Ihre Bedürfnisse zufriedenstellt und bestenfalls noch übersteigt.

Ihre Haut und Ihr Alter
Ihre Haut ist wie eine Art Handschuh, der Ihren Körper bedeckt. Sie atmet, hat Poren und Blutgefäße. Wenn sie den ultravioletten, schädlichen Strahlen der Sonne ausgesetzt wird, verliert sie ihre Textur, ihren Glanz und verliert an Spannkraft. Es kann in jedem Alter passieren, allerdings schädigen die negativen Umwelteinflüsse natürlich mehr, wenn Sie älter werden.

Kauf eines Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittels
Wissenschaftler forschen seit Ewigkeiten zum Thema Altern. Die Schönheitsindustrie hat in den letzten Jahrzehnten ihre Gewinne gesteigert. Es wurde nachgewiesen, dass eine große Anzahl von Substanzen den Alterungsprozess verlangsamt.

Es gibt eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln und Unternehmen, die weltweit vertreten sind. Ich werde ein paar wichtige Inhaltsstoffe aufzeigen, nach denen man in einem potenten Nahrungsergänzungsmittel suchen sollte, bevor man es kauft.

Collagen

Kollagen (ein Protein im Körper) hält Haut, Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder intakt. Es ist eine Art Kleber, der sie zusammenhält. Mangelnde Kollagenproduktion im Körper führt zu schlaffer Haut. Ihr Körper ist in der Lage, gesundes Kollagen in Kombination mit Vitamin C, reinem Biotin und BioCell-Kollagen herzustellen, das Ihre Haut und Haare für mehr Glanz und Kraft, effektiv nährt.

Kollagen lässt die Haut jünger aussehen. Es hält Ihre Haut fest, straff und glatt. Mit zunehmendem Alter sinken die Kollagenwerte in der Haut, es treten Falten auf, die Haut wird schnell trocken. In diesem Fall beginnen wir "alt" auszusehen.

Zwei Studien wurden durchgeführt, um die Wirkung von Kollagen auf Frauen und die Wirkung von Anti-Aging-Präparaten zu testen.

In der ersten Studie 2009 nahmen 72 Frauen 2.5 Wochen lang 12 Gramm Kollagen ein. Sie zeigte eine signifikante Verbesserung des Hauttons, der Elastizität und der Versorgung mit Feuchtigkeit. Sie nahmen Kollagen in Kombination mit Biotin und anderen Inhaltsstoffen regelmäßig ein.

Die zweite Studie zeigte ganz erstaunliche, positive Ergebnisse, als 114 Frauen wegen Augenfalten behandelt wurden. Jede Frau nahm 2.5 Wochen lang 8 Gramm Kollagenpeptide ein.

Nun, die Ergebnisse scheinen ermutigend, oder?

Beachten Sie jedoch, dass Unternehmen, die Kollagen herstellen, diese Studien finanziert haben. Trotzdem gibt es uns eine Vorstellung von der Wirkungsweise.

Viele Unternehmen stellen Kollagen sowohl in Pulver- als auch in Kapselform her.

Resveratrol
Was ist das eigentlich? 'Rotwein ist gut für die Gesundheit.' Das haben Sie vielleicht schon einmal gehört. Resveratrol ist in Rotwein enthalten. Es ist ein Pflanzenextrakt. Es wirkt wie ein Antioxidans. Es kommt auch in Beeren und Erdnüssen vor. Und es trägt auch eine Reihe von "Anti-ness" in sich, d.h. Antikrebs, Antioxidans, Anti-Aging, Anti-Gebrechlichkeit und entzündungshemmend.

Vitamin C
Altern verringert den Vitamin C-Anteil in der Haut. Rauchen und Umweltverschmutzung, sowie Sonnenstrahlen verursachen auch einen Vitamin-C-Mangel. Früchte sind natürlich die beste Quelle, um Vitamin C zu erhalten. Vitamin C ist für die Kollagensynthese unerlässlich. Natürliche Bio-Früchte und -Fruchtsäfte sind die besten Anti-Aging-Mittel, die uns die Natur bietet.

Die andere Möglichkeit, die richtigen Nährstoffe zu erhalten, ist ein Präparat zum Beispiel wie Probio's Anti-AGE, das mit Vitamin C ausgewogen ist, das aus der berühmten Camu Camu-Pflanze gewonnen wird.

Aronia Pulver
Es ist der Extrakt aus Aroniabeeren, der einen wahren Schatz an Polyphenolen in sich trägt. Auch hier handelt es sich um ein Antioxidans. Nelken sind erstaunlicherweise die reichste Quelle für Polyphenole. Ein übermäßiger Verzehr von Polyphenolen hemmt allerdings die Eisenaufnahme im Körper. Es ist deswegen ratsam, nach Anti-Aging-Präparaten zu suchen, welche die richtige Menge enthalten. Es ist von Vorteil, 500 mg bis 1500 mg pro Tag zu sich zu nehmen.

Zink & Haut
Zink ist ein Mikronährstoff. Es gibt eine ganze Reihe von Zinkpräparaten, aber Sie müssen sehen, dass es wichtig ist die richtige Formel für Zink zu finden. Denn nur die richtige Form an Zink tut Ihrer Haut und Ihren Stoffwechsel wirklich gut. Zink ist ein wunderbarer Inhaltsstoff, wenn es um Anti-Aging und altersbedingte, entzündliche Erkrankungen geht. Es verhindert auch Sehverlust. Überprüfen Sie den Zinkanteil beim Kauf eines Anti-Aging-Präparats.

Zink hilft Ihnen bei der allgemeinen Gesundheit, und pflegt die Haut und Haare. Es hilft beim Gewebewachstum und dessen Reparatur. Es reguliert den Ölfilm auf der Haut und erhöht die Kollagensynthese.

Essen Sie mit Zink angereicherte Lebensmittel wie Austern, Kürbiskerne, Linsen, Rindfleisch, Kokosnuss, Spirulina und Spinat.

Eine weitere Empfehlung ist auch hier Probio's Anti-AGE um die geeignete und ausgewogene Dosierung an richtigen Nährstoffen zu erhalten.

Also, mein lieber Leser / Freund, ehrlich gesagt, je mehr Sie das Thema Altern erforschen / googeln / YouTube, desto mehr Informationen gibt es. Ich würde Going Natural empfehlen, bedeutet wörtlich in die Natur einzutauchen und frische Luft einzuatmen, und sich mit ihr zu "verbinden".

'Natur'- und Anti-Aging-Nahrungsergänzungen
Meditieren. Ruhig fühlen. Es ist gut für die Seele. Seien Sie fröhlich, humorvoll und lachen. Es stärkt Ihr Immunsystem und Sie fühlen sich besser. Konzentrieren Sie sich auf das Gute und Positive im Alltag. Jeder Gedanke beeinflusst unsere Gesundheit. Wir müssen sehen und spüren, wie wir uns am Besten fühlen.

Wir leben in unserem Körper, solange wir leben. Der Körper braucht Nahrung, Energie, Kraft und den Willen zum Aufstehen und Bewegen, irgendwie "elektrisch".

Nahrungsergänzungsmittel sind grundsätzlich eine großartige Quelle, um bestimmte Mängel an lebenswichtigen Stoffen abzubauen, von denen wir möglicherweise noch nichtmal etwas wissen. Vor allem solche Präparate, die sich der Kraft der Natur zunutze machen und nicht gentechnisch verändert oder mit irgendwelchen Zusatzstoffen versehen sind.

Natur heilt! Vielen Dank.

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