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Haben Sie keine Angst, mit Anti-Aging-Produkten zu altern

Alter ist eine Zahl
Das fühlt sich so großartig an, wenn wir uns im Alter von 65 Jahren in die Person verlieben, die uns das Gefühl gibt, 25 zu sein. Das Alter ist wirklich eine Zahl!

Emotionen sind zeitlos.

Vielleicht ist Altern die zweitschlechteste Angst nach öffentlichen Reden.

Ich habe aus Neugier gegoogelt.

Ein paar Dinge zeigten sich. Ich habe mich mit verschiedenen Faktoren zum Thema Altern befasst und festgestellt, dass das Altern mehrere Faktoren hat. Ich altern irgendwie… .ummmm… .Ich altern tatsächlich, wäre besser.

Der „Du“-Teil in der Überschrift repräsentiert Ihren Geist oder Ihre Seele. Und der Teil „Anti-Aging-Ergänzungen“ ist selbsterklärend.

Warum brauchen wir Anti-Aging-Präparate?

Natürlich möchten wir jünger und sexier aussehen, egal wie alt wir sind.

Die Angst vor dem Altern beginnt uns zu verfolgen, sobald wir ein Ergrauen der Haare, eine Lockerung der Haut, einen Mangel an Lebensenergie, Begeisterung und das Wuuuu bemerken… Huuuuu-ness, das früher auf natürliche Weise zu uns kam.

Altern macht Spaß, wenn Sie diese drei Dinge zusammenfügen

Verstand
Spirit
Und Körper
Es bedeutet einfach, woran Sie die meiste Zeit denken, wie Sie sich fühlen und was Sie essen. Natürlich hat das Altern auch andere Aspekte.


Sei im "JETZT"
Gedanken, wenn nicht immer wieder überprüft, fahren Sie mit dem Autopiloten fort. In den meisten Fällen wandern unsere Gedanken in die Vergangenheit (normalerweise bittere Teile) oder wagen sich in die Angst vor der Zukunft. Fragen Sie dies in Ihrem Herzen: „Was denke ich jetzt? Bringen Sie Ihren Fokus in den gegenwärtigen Moment, die Geräusche / Stimmen, Dinge und Menschen in der Umgebung. Nutze den gegenwärtigen Moment gut aus. Beschäftige dich mit gesunden Hobbys.

Die Art, wie wir denken, kann uns älter, schwächer, verärgert, aufgeregt oder alles, was wir wollen, machen. Sie können Ihre Gedanken wählen. Siehst du ein paar Hollywood-Leute? Sie machen immer noch Action/Thriller, wenn sie in ihren 70ern sind. Anti-Aging-Ergänzungen

Wie fühlst du dich
Emotionen spielen eine große Rolle beim Alterungsphänomen.

Wie du dich innerlich fühlst, spiegelt sich in allen Aspekten deines Lebens wider; Gesundheit, Alter, Haut, psychische Gesundheit, Beruf, Beziehungen usw.

Ihr Seelenfrieden ist das Wichtigste, weil er sich auf das Äußere und jeden Bereich Ihres Lebens auswirkt.

Ich war überrascht zu erfahren, dass das Essen, das wir essen, auch unsere Psychologie beeinflusst. Und es zeigt sich letztendlich von außen. Natürlich gibt es viele Faktoren, die mit dem Altern zusammenhängen. Lassen Sie uns den mentalen Aspekt etwas genauer untersuchen ……

Würdevoll altern
Egal was passiert, wir beginnen irgendwann zu altern. Und dann machen wir uns Sorgen. Egal wie alt wir sind, wir wollen einen aktiven, gesunden Lebensstil mit viel Energie leben. Egal wie alt wir sind, wir haben Träume zu verwirklichen. Anmutiges Altern bedeutet, ein erfülltes Leben führen zu können, egal ob Sie 100 Jahre alt sind.

Psychische Gesundheit ist wichtig
'Sei glücklich? Wie?'

Nun, mach die Dinge, die dich glücklich machen, wenn du sie machst. Schreiben macht mich glücklich. Ich bin 53 Jahre alt, aber wenn ich schreibe, spüre ich, dass die Energie, die Begeisterung und das Teilen „mein Glück“ sind. Was freut dich? TU das. Ich habe gesehen, dass Emotionen einen Schwung haben. Eine Welle des Glücks oder ein Herz voller Lachen wirken Wunder.

Lachen - die beste Medizin

Das Leben ist nicht "immer" zu ernst. Finden Sie Humor in gewöhnlichen Dingen, Gesprächen, seien Sie unbeschwert und lächeln Sie, sagen Sie Hallo zu den Menschen. Kleine Dinge sind wichtig.

Verbringen Sie Zeit mit denen, bei denen Sie sich geliebt fühlen. Adoptiere einen Welpen und ziehe ihn auf. Es ist eine "lustige süße Sache" zu haben. Pelzige Freunde machen Ihren Tag. Gehen Sie mit ihnen spazieren oder joggen, wenn Sie möchten.

Kreative Hobbys:
Das kann erstaunlich sein, wenn Sie darüber nachdenken!

Gibt es ein Hobby, das Sie in der Vergangenheit so gerne machen wollten? Etwas, das du wirklich, wirklich geliebt hast? Malen, Lesen, Schreiben, Kunstwerke, das Erlernen eines Musikinstruments, das Journaling, das Starten eines YouTube-Kanals, das Teilen von Wissen oder alles, was Ihre Stimmung steigert. Dies ist jetzt die Zeit. Es wird Ihnen eine immense Menge an Glück bringen, wenn Sie es tun. Glück ist der Schlüssel, was auch immer Sie im Leben tun. Das Ergebnis muss kommen wie: Wow! Ich liebe es!

Verbinde nur liebende Menschen
Das ist wichtig!

Wissen Sie, wen Sie treffen, abhängen, wie Sie sich in ihrer Gesellschaft fühlen. Sie werden die Antwort kennen. Sie können Ihre Leute wählen. Gedankenaustausch, Austausch und Gespräche sind großartige Möglichkeiten, um andere zu verbinden. Verbinde dich mit den richtigen Leuten, denen du dich gut fühlst, wenn du in der Nähe bist. Ein Haufen, in dem Sie geschätzt, geliebt, bewundert und unterstützt werden. Ein großer Energieaustausch findet unter Gleichgesinnten statt.

Aus Neugier habe ich mich intensiv mit natürlichen Kräutern, Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen befasst.

Warum habe ich das getan?

Ich habe das getan, weil ich in diesem Alter, in dem ich bin, ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben führen wollte. Und ich möchte dasselbe für andere. Abgesehen von Geist und Seele, die im Alterungsprozess eine wichtige Rolle spielen, ist unser Körper das Haus, in dem wir leben, bis wir leben.

Körperliche Gesundheit und Wellness
Da psychische Gesundheit und Emotionen beim Altern eine Rolle spielen, tragen die körperlichen Aspekte gleichermaßen zum Altern bei. Wir müssen sehr genau sein, was wir in den Mund nehmen. Die heutige Esskultur ernährt uns mit kohlenhydratreichen, fettreichen und zuckerreichen Lebensmitteln, die schön verpackt sind. Jeder zehnte Amerikaner hat Diabetes und jeder dritte ist ein Prädiabetes. Ich brauche keinen Arzt, um den Grund herauszufinden, weil wir wissen, warum. Die meisten Menschen haben sich in Stubenhocker und Mauskartoffeln verwandelt.

Bewegungsmangel, Schlafentzug, Stress und Angst, unregelmäßige Essgewohnheiten können Ihre körperliche und geistige Gesundheit langsam verschlechtern.

Dann brauchen wir eine Pause. Und verbinde die Quelle, Die Mutter Natur.

Warum es sich gut anfühlt, sich mit der Natur zu verbinden
Weil wir natürliche Wesen sind, deshalb.

Schauen Sie sich die natürlichen Dinge um Sie herum an, wenn Sie sich in einem offenen Raum befinden, in dem es viel Sauerstoff gibt und Vögel singen. Sie fühlen eine Art Verbindung, wenn Sie sich auf den Moment konzentrieren. So beeinflusst das Äußere das Innere. Du fühlst Frieden in dem Moment, in dem du eine tiefe Verbindung zum Dschungel herstellst.

Sie können dort meditieren, wenn Sie möchten. Das ist Heilung für den Geist und wenn der Geist jung ist, siehst du jünger aus. Die Natur heilt und wenn wir uns damit verbinden, heilt sie uns. In jeder Hinsicht.


Die Natur hat es
Alle Zutaten, Vitamine, Mineralien, Kalzium oder Magnesium, die unser Körper benötigt, sind in Gemüse, Früchten und allem, was wächst, enthalten. Sie tragen Vitamine und Mineralien. Und es gibt diese Kräuter, die Forscher für unsere Gesundheit nützlich finden.

Die Sache ist, viele Leute initiieren einen Diätplan, sagen, sie halten sich für ein paar Wochen an Keto oder einen bestimmten Diätplan, aber sie schlüpfen zurück in ihre alten Essgewohnheiten, wenn es um Geburtstage von Freunden oder eine Partyszene geht . Es bedarf einer weiteren Motivationsrunde, um wieder gesund zu essen. Im Allgemeinen Menschen.

Es ist wahr, dass das Leben manchmal so hektisch und stressig geworden ist, besonders während der aktuellen Situation in Covid auf der ganzen Welt. Das Stresslevel ist hoch, Unsicherheit und Frustration schaukeln, Politik und Kriege und so viel, wenn man sich die Nachrichten ansieht (es ist jedoch besser, dies nicht zu tun).

Wie man das Vitamin / Mineral-Gleichgewicht hält
Der beste Weg ist natürlich biologisch, natürlich mit Gemüse und Früchten mit einem angemessenen Trainingsprogramm.

Der zweitbeste Weg ist natürlich Google zu fragen. Es gibt eine große Auswahl an Anti-Aging-Präparaten im Internet. Wenn Sie die Informationen durchlesen, erfahren Sie mehr, was notwendig ist.

Stellen Sie einfach sicher, dass der Verkäufer für die Herstellung des Supplements zertifiziert ist, lesen Sie die Bewertungen der Käufer und die Bewertungen auf E-Commerce-Websites informieren Sie über die Echtheit der Produkte. Sie finden Unternehmen mit ISO-Zertifizierung und so weiter.

Genau wie das echte Leben ist auch das Internet ein Ort, an dem Sie echte und gefälschte Produkte sowie Menschen treffen. Ich würde Ihnen empfehlen, den Inhalt der Anti-Aging-Ergänzungen zu lesen und zu sehen, ob sie Ihren Ernährungsbedürfnissen entsprechen und Ihnen die Kraft verleihen, die Ihnen im Alltag fehlt.

Ihre Haut und Alterung
Ihre Haut ist eine Art Handschuh, der Ihren Körper bedeckt. Es atmet, es hat Poren und Blutgefäße. Wenn es den ultravioletten Strahlen der Sonne ausgesetzt wird, verliert es seine Textur, seinen Glanz und seine Enge. Es passiert in allen Altersgruppen, schädigt aber die Haut mehr, wenn wir älter werden.

Kauf eines Anti-Aging-Supplements
Wissenschaftler forschen seit Ewigkeiten zum Thema Altern. Die Schönheitsindustrie hat in den letzten Jahrzehnten ihre Gewinne gesteigert. Es wurde nachgewiesen, dass eine große Anzahl von Substanzen den Alterungsprozess verlangsamt.

Es gibt eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln und Unternehmen, die sie weltweit herstellen. Ich werde ein paar wichtige Zutaten aufschreiben, nach denen man in einem Supplement suchen muss, bevor man einen Kauf tätigt.

Kollagen

Kollagen (ein Protein im Körper) hält Haut, Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder intakt. Es ist eine Art Kleber, der sie zusammenhält. Mangelnde Kollagenproduktion im Körper führt zu schlaffer Haut. Ihr Körper ist in der Lage, gesundes Kollagen in Gegenwart von Vitamin C, reinem Biotin und BioCell-Kollagen herzustellen, das Ihre Haut und Haare für mehr Glanz und Kraft nährt.

Kollagen lässt die Haut jünger aussehen. Es hält Ihre Haut fest, straff und glatt. Mit zunehmendem Alter sinken die Kollagenwerte in der Haut, es treten Falten auf, die Haut wird schnell trocken. In diesem Fall beginnen wir, nach "Altern" zu suchen.

Zwei Studien wurden durchgeführt, um die Auswirkungen von Kollagen auf Frauen und die Wirkung von Anti-Aging-Präparaten herauszufinden.

In der ersten Studie 2009 nahmen 72 Frauen 2.5 Wochen lang 12 Gramm Kollagen ein. Es zeigte eine signifikante Verbesserung des Hauttonus, der Elastizität und der Flüssigkeitszufuhr. Sie nahmen Kollagen in Kombination mit Biotin und anderen Inhaltsstoffen.

Die zweite Studie zeigte erstaunliche Ergebnisse, als 114 Frauen wegen Augenfalten behandelt wurden. Jede Frau nahm 2.5 Wochen lang 8 Gramm Kollagenpeptide ein.

Nun, die Ergebnisse scheinen ermutigend, oder?

Beachten Sie jedoch, dass Unternehmen, die Kollagen herstellen, diese Studien finanziert haben. Trotzdem gibt es uns eine Idee.

Viele Unternehmen stellen Kollagen sowohl in Pulver- als auch in Kapselform her.

Resveratrol
Was ist es? 'Rotwein ist gut für die Gesundheit.' Das haben Sie vielleicht schon einmal von jemandem gehört. Resveratrol ist in Rotwein enthalten. Es ist ein Pflanzenextrakt. Es wirkt wie ein Antioxidans. Es kommt auch in Beeren und Erdnüssen vor. Und es trägt auch eine Reihe von "Anti-ness" in sich, dh Antikrebs, Antioxidans, Anti-Aging, Anti-Gebrechlichkeit und entzündungshemmend.

Vitamin C
Altern verringert den Vitamin C-Anteil in der Haut. Rauchen und Umweltverschmutzung, Sonnenstrahlen verursachen auch einen Vitamin-C-Mangel. Früchte sind natürlich die beste Quelle, um Vitamin C zu erhalten. Vitamin C ist für die Kollagensynthese unerlässlich. Natürliche Bio-Früchte und -Fruchtsäfte sind die besten Anti-Aging-Ergänzungen, die uns die Natur bietet.

Die andere Möglichkeit, die richtigen Nährstoffe zu erhalten, ist ein Probio-Präparat, das mit Vitamin C ausgewogen ist, das aus der berühmten Camu-Pflanze gewonnen wird

Aronia Pulver
Es ist der Extrakt aus Aroniabeeren, der einen Schatz an Polyphenolen in sich trägt. Auch hier ist es ein Antioxidans. Nelken sind erstaunlicherweise die reichste Quelle für Polyphenole. Ein übermäßiger Verzehr von Polyphenolen hemmt die Eisenaufnahme im Körper. Es ist ratsam, nach Anti-Aging-Präparaten zu suchen, die die richtige Menge enthalten. Es ist von Vorteil, 500 mg bis 1500 mg pro Tag zu sich zu nehmen.

Zink & Haut
Zink ist ein Mikronährstoff. Es gibt eine ganze Reihe von Zinkpräparaten, aber Sie müssen sehen, dass Zink besser für Ihre Haut und Ihren Stoffwechsel ist. Es ist ein wunderbares Element, wenn es um Anti-Aging und altersbedingte entzündliche Erkrankungen geht. Es verhindert auch Sehverlust. Überprüfen Sie den Zinkanteil beim Kauf eines Anti-Aging-Präparats.

Zink hilft Ihnen bei der allgemeinen Gesundheit, die Haut und Haare umfasst. Es hilft beim Gewebewachstum und bei der Reparatur. Es hält den Ölspiegel auf der Hautoberfläche reguliert. Es erhöht die Kollagensynthese.

Essen Sie mit Zink angereicherte Lebensmittel wie Austern, Kürbiskerne, Linsen, Rindfleisch, Kokosnuss, Spirulina und Spinat.

Der andere Weg, um die richtigen Nährstoffe zu erhalten, ist ein Probio-Präparat, das die erforderliche Energiemenge enthält.

Also, mein lieber Leser / Freund, ehrlich gesagt, je mehr Sie das Thema Altern erforschen / googeln / YouTube, desto mehr Informationen gibt es. Ich würde Going Natural empfehlen, bedeutet wörtlich in die Natur eintauchen und frische Luft einatmen, und Connect.

'Natur'- und Anti-Aging-Ergänzungen-
Meditieren. Ruhig fühlen. Es ist gut für die Seele. Fügen Sie Humor in den Alltag ein, Lachen stärkt die Immunität. Konzentrieren Sie sich auf gut und positiv. Jeder Gedanke beeinflusst unsere Gesundheit. Wir müssen sehen, wie wir uns fühlen.

Wir leben in unserem Körper, bis wir in dieser Welt leben. Der Körper braucht Nahrung, Energie, Kraft und den Willen zum Aufstehen und Gehen, irgendwie elektrisch

Nahrungsergänzungsmittel sind eine großartige Quelle, um sich von bestimmten Mängeln zu erholen, die uns möglicherweise nicht bewusst sind. Vor allem solche, die direkt aus der Natur gewonnen werden.

Natur heilt! Vielen Dank.

Peace.

Salam-Team

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